تبلیغات
درباره کودکان - اسفناج پلو
درباره کودکان
دوشنبه 23 دی 1392 :: نویسنده : نوشین آهاری اسكویی



مواد لازم:
برنج......................................... 1/1/2 پیمانه
اسفناج......................................... 1/5 كیلو
كره .................................................90 گرم
پیاز بزرگ (كاملاً ریز خرد شده)..................... 1 عدد
سیر (كوبیده) ......................................1 حبه
نمك و فلفل سیاه ...............................به مقدار دلخواه


طرز تهیه:

1ـ برنج را چند ساعتی با نمك خیس كنید. سپس اسفناج را تمیز كرده، شسته و خرد كنید.
2ـ كره را درون یك قابلمه گرم كرده و پیاز و سیر را در آن تفت دهید تا پیاز نرم و پخته شود. قابلمه را از روی حرارت بردارید و كنار بگذارید تا سرد شود، بعد پیاز و سیر سرخ شده را با اسفناج مخلوط كرده و به مقدار دلخواه نمك و فلفل سیاه به آن اضافه كنید.
3ـ برنج را پخته و آبكش كنید، سپس كف یك قابلمه كمی روغن ریخته و برنج و اسفناج را لابه‌لا درون قابلمه بریزید و بگذارید برنج دم بكشد. در صورت تمایل می‌توانید كمی كره آب كرده به برنج درحال دم اضافه كنید. اسفناج پلو را با فیله ماهی و میگو سرو كنید.




نوع مطلب : آشپزی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 10 اردیبهشت 1397 05:38 قبل از ظهر
Awesome things here. I am very glad to peer your post.

Thank you a lot and I am looking forward to contact you. Will you please drop me a mail?
شنبه 25 شهریور 1396 02:24 بعد از ظهر
Appreciate the recommendation. Will try it out.
دوشنبه 16 مرداد 1396 06:31 بعد از ظهر
all the time i used to read smaller content which as well
clear their motive, and that is also happening with this paragraph which I
am reading at this place.
سه شنبه 13 تیر 1396 04:14 قبل از ظهر
You could certainly see your skills in the work you write.
The sector hopes for more passionate writers like you who aren't afraid to mention how they
believe. Always follow your heart.
دوشنبه 12 تیر 1396 05:03 بعد از ظهر
Outstanding story there. What occurred after?
Good luck!
پنجشنبه 14 اردیبهشت 1396 03:27 قبل از ظهر
Undeniably imagine that that you stated. Your favorite justification appeared to be on the internet the easiest thing to understand of.
I say to you, I certainly get irked even as folks consider concerns that they just
don't recognise about. You managed to hit the nail upon the top
as smartly as defined out the whole thing with no need side effect , other folks can take a signal.
Will likely be back to get more. Thank you
چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396 11:51 بعد از ظهر
After looking over a number of the blog posts on your site,
I honestly appreciate your technique of blogging.
I saved it to my bookmark site list and will be checking back soon. Please visit
my website as well and tell me your opinion.
جمعه 8 اردیبهشت 1396 10:21 قبل از ظهر
Having read this I thought it was really informative.
I appreciate you finding the time and energy to put this article together.
I once again find myself personally spending way too much time both reading and commenting.

But so what, it was still worthwhile!
یکشنبه 3 اردیبهشت 1396 11:08 قبل از ظهر
Pretty great post. I simply stumbled upon your blog and wanted to say that I've truly loved surfing around your weblog posts.
After all I'll be subscribing for your feed and I
am hoping you write once more soon!
شنبه 26 فروردین 1396 11:03 قبل از ظهر
I always emailed this webpage post page to all my friends,
since if like to read it after that my contacts will too.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


سلام، به وبلاگ من خوش آْمدید... امیدوارم از خواندن مطالبی كه در طول این سالها ترجمه‌شان كرده‌ام لذت ببرید. من فارغ‌التحصیل رشته مترجمی زبان انگلیسی هستم و از سال 1374 ترجمه مقالاتی در زمینه روان‌شناسی، كودكان، علمی و... را در یكی - دو مجله خانوادگی شروع كردم. الان هم سالهاست كه در مجله «روزهای زندگی» به سردبیری دكتر محمدرضا مهدیزاده - كه پیشرفتم در كار را مدیون ایشان هستم - كار ترجمه انجام می‌دهم. در حال حاضر به خاطر اهمیت تربیت صحیح كودكان در جامعه و مشكلاتی كه والدین با آنها درگیرند، فقط مطالب مربوط به كودكان را در این وبلاگ آماده كرده‌ام، اما در آینده‌ای نزدیك مطالب متنوع دیگری را اضافه خواهم كرد. به امید روزهای بهتر!

مدیر وبلاگ : نوشین آهاری اسكویی
نظرسنجی
به مطالبی كه در وبلاگم می‌نویسم چه امتیازی می‌دهید؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :