تبلیغات
درباره کودکان - پنجره‌ای‌ به‌ سوی‌ سلامتی‌
درباره کودکان
‌به‌ محض‌ مشاهده‌ اولین‌ علائم‌ بیماری‌ در وهله‌ اول‌ دو كار انجام‌ می‌دهید: یا به‌ سراغ‌ دارو می‌روید و یا از پزشك‌ كمك‌ می‌خواهید ولی‌ آیا تا به‌ حال‌ به‌ این‌ نكته‌ فكر كرده‌اید كه‌ نگاه‌ خوشبینانه‌ و مثبت‌ به‌ زندگی‌ نه‌ تنها خطر ابتلا به‌ انواع‌ بیماری‌ها را كاهش‌ می‌دهد، بلكه‌ روش‌ خوبی‌ در تسریع‌ مراحل‌ بهبودی‌ بیماران‌ است.

این‌ عقیده‌ كه‌ خوشبینی‌ و افكار مثبت، قابلیت‌ مبارزه‌ با بیماری‌ را دارد، بیش‌ از 100 سال‌ است‌ كه‌ نظر محققان‌ را به‌ خود جلب‌ كرده‌ و آنها سالهاست‌ كه‌ روی‌ این‌ مساله‌ تحقیق‌ می‌كنند. در حال‌ حاضر مطالعات‌ بی‌شماری‌ نشان‌ داده‌ كه‌ چارچوب‌ ذهنی‌ یك‌ بیمار، شانس‌ زنده‌ ماندن‌ او را در بیماری‌های‌ خطرناكی‌ نظیر سرطان‌ و ناراحتی‌های‌ قلبی‌ افزایش‌ می‌دهد. با این‌ حال‌ و با تمام‌ سعی‌ و تلاشهایی‌ كه‌ در این‌ زمینه‌ صورت‌ گرفته، باز هم‌ كل‌ دانشمندان‌ و محققان‌ هم‌عقیده‌ و هم‌رای‌ نیستند و هركدام‌ نظرات‌ متفاوتی‌ را ارائه‌ می‌دهند، به‌ طوری‌ كه‌ در یکی از گزارشهایی‌ كه‌ مدتی قبل در مطبوعات‌ پزشكی‌ به‌ چاپ‌ رسید، گفته‌ شد: «...شانس‌ زنده‌ ماندن‌ آن‌ دسته‌ از بیماران‌ سرطانی‌ كه‌ در طول‌ دوره‌ بیماری‌شان‌ به‌ آینده‌ خوشبین‌ بوده‌اند، بیشتر از آنهایی‌ نیست كه‌ تحت‌ تاثیر بیماری‌ امیدشان به‌ زندگی‌ را از دست‌ داده‌ بودند!...» در این‌ رابطه‌ محققان‌ «موسسه‌ سرطان» در ملبورن‌ استرالیا 170 بیمار را مورد مطالعه‌ قرار دادند و متوجه‌ شدند روحیه‌ سرسختانه‌ آنها برای‌ مبارزه‌ با بیماری، تضمینی‌ برای‌ زنده‌ ماندن‌ نیست.
علی‌ رغم‌ این‌ یافته‌های‌ ناخوشایند و مایوس‌كننده، برخی‌ محققان‌ به‌ مطالعات‌ چندساله‌ای‌ اشاره‌ می‌كنند كه‌ در آن‌ ثابت‌ شده‌ درصد زنده‌ ماندن‌ بیماران‌ خوشبین‌ و امیدوار به‌ آینده‌ بیشتر از سایرین‌ است. آنها می‌گویند نتیجه‌ این‌ مطالعات‌ برای‌ آن‌ دسته‌ از بیمارانی‌ كه‌ فكر می‌كنند نمی‌توانند شجاعانه‌ با بیماری‌شان‌ مبارزه‌ كنند، سند معتبری‌ است‌ برای‌ تلاش‌ و كوشش‌ بیشتر. ذكر این‌ نكته‌ هم‌ ضروری‌ است‌ كه‌ تحقیقات‌ «موسسه‌ سرطان» ملبورن‌ فقط‌ روی‌ بیماران‌ مبتلا به‌ سرطان‌ ریه‌ انجام‌ شده‌ و بد نیست‌ بدانید كه‌ سرطان‌ ریه‌ جزو یكی‌ از كشنده‌ترین‌ انواع‌ سرطان‌ است‌ كه‌ تعداد بسیار اندكی‌ از آن‌ جان‌ سالم‌ بدر می‌برند. از طرفی‌ سایر تحقیقات‌ بر روی‌ دیگر سرطانها، شواهد متغایری‌ با نظریه‌ «موسسه‌ سرطان» ملبورن‌ نشان‌ داده‌ است، از جمله‌ آنكه‌ دانشمندان‌ در اوایل‌ دهه‌ 1990 از سلامت‌ گروهی‌ از زنان‌ مبتلا به‌ سرطان‌ سینه‌ كه‌ مورد عمل‌ جراحی‌ (پستان‌برداری) قرار گرفته‌ بودند خبر دادند. نحوه‌ تحقیق‌ هم‌ بدین‌ ترتیب‌ بود كه‌ آنها سه‌ ماه‌ پس‌ از عمل‌ جراحی، واكنشهای‌ روحی‌ - روانی‌ این‌ زنان‌ را اندازه‌گیری‌ كرده‌ و سپس‌ سلامتی‌شان‌ را در طول‌ پنج، 10 و 15 سال‌ مورد بررسی‌ قرار دادند و آنچه‌ آنها نتیجه‌گیری‌ كردند قابل‌ توجه‌ بود: شرایط‌ ذهنی‌ یك‌ بیمار و امید او به‌ زندگی‌ می‌تواند درصد و شانس‌ زنده‌ ماندن‌ او را پیش‌بینی‌ كند و اندازه‌ غده‌ سرطانی، شدت‌ آن‌ و یا سن‌ بیمار در مراحل‌ پایین‌تری‌ قرار دارد، به‌ عبارت‌ بهتر هرچه‌ روحیه‌ بیمار مساعدتر باشد، شانس‌ او برای‌ زنده‌ ماندن‌ بیشتر است. در مقابل‌ زنانی‌ كه‌ پس‌ از ابتلا به‌ سرطان‌ سینه‌ دچار یاس‌ و ناامیدی‌ شده‌ و نتیجه‌ گرفته‌اند كه‌ به‌ پایان‌ خط‌ رسیده‌اند، زودتر به‌ مرگ‌ نزدیك‌ شده‌ و یا پنج‌ سال‌ پس‌ از شروع‌ بیماری، دوباره‌ بیماری‌شان‌ عود كرده‌ است. حال‌ اگر به‌ این‌ حقیقت‌ مهم‌ رسیده‌ باشیم‌ كه‌ خوشبینی‌ و روشن‌بینی‌ - دیدن‌ زوایای‌ زندگی‌ از دریچه‌ مثبت‌ و روشن‌ آن‌ - ما را سالم‌ نگاه‌ می‌دارد، این‌ احتمال‌ را باید در نظر بگیریم‌ كه‌ این‌ روحیه‌ باعث‌ آزاد شدن‌ یك‌ سری‌ هورمونهای‌ خاص در بدن‌ می‌شود. به‌ عنوان‌ مثال‌ اگر هورمونهای‌ استرس‌ كمتری‌ در بدن‌ ترشح‌ شود، خطر ابتلا به‌ ناراحتی‌ قلبی‌ كاهش‌ می‌یابد! بنا به‌ گفته‌ محققان‌ كانادایی، آن‌ دسته‌ از قربانیان‌ حملات‌ قلبی‌ كه‌ به‌ آینده‌‌ خوشبین‌ هستند، سه‌ برابر كمتر از سایرین‌ در طول‌ یك‌ سال‌ دچار حمله‌ قلبی‌ دوم‌ می‌شوند. گرچه‌ هنوز پایه‌ و اساس‌ رابطه‌ بین‌ این‌ افكار مثبت‌ و سلامتی‌ انسان‌ به‌ صورت‌ یك‌ راز باقی‌ مانده‌ است. در این‌ رابطه، روان‌شناسی‌ به‌ نام‌ «رِ‌ی» از دانشگاه‌ «وندربیلت» آمریكا مطالعات‌ 100 ساله‌ دانشمندان‌ را بررسی‌ كرده‌ و بر این‌ باور است‌ كه‌ شاید راز این‌ مساله‌ در نوعی‌ سیستم‌ روانی‌ موسوم ‌به psychoendoneuroimmunology یا همان (PENI) نهفته‌ باشد.
این‌ سیستم‌ در حقیقت‌ تعامل‌ و تاثیر متقابل‌ ذهن، غده‌ درون‌ریز، دستگاه‌ عصبی‌ و سیستم‌ ایمنی‌ بدن‌ انسان‌ است. او می‌گوید: «عوامل‌ بیماری‌زای‌ متعددی‌ وجود دارند كه‌ می‌توانند همراه‌ ما و در بدن‌ ما در تعادل‌ و توازن‌ زندگی‌ كنند و شانس‌ بسیار كمی‌ برای‌ پیشرفت‌ و ایجاد بیماری‌ داشته‌ باشند. حالا نتیجه‌ می‌گیریم‌ آنهایی‌ كه‌ با وجود این‌ عوامل‌ بیماری‌زا مریض‌ نمی‌شوند، كسانی‌ هستند كه‌ سیستم‌ روانی (PENI) در بدنشان‌ به‌ خوبی‌ كار می‌كند و اجازه‌ ظهور بیماری‌ و پیشرفت‌ آن‌ را نمی‌دهد.»
طبق‌ گفته‌ پروفسور «آماندا رامیرز» از «موسسه‌ سرطان‌شناسی» انگلستان،‌ شاید خوشبینی‌ تاثیر مستقیمی‌ در مبارزه‌ انسان‌ با بیماری‌ سرطان‌ نداشته‌ باشد، اما مكانیسم‌ خوب‌ و موثری‌ است‌ برای‌ آنكه‌ بیمار بفهمد به‌ آخر خط‌ نرسیده‌ و باید برای‌ ادامه‌ زندگی‌ مبارزه‌ كند. امید داشتن‌ و خوشبین‌ بودن‌ نقش‌ مهمی‌ را در كیفیت‌ زندگی‌ انسان‌ و خوب‌ زندگی‌ كردن‌ او بازی‌ می‌كند و همان‌ طور كه‌ می‌دانید كیفیت‌ زندگی‌ بر كمیت‌ آن‌ ارجحیت دارد. سركوب‌ احساسات‌ درونی‌ و خنده‌ ظاهری‌ شاید كمك‌ موثری‌ در جهت بهبود مشكلات‌ جسمی‌ - روحی‌ انسان‌ نباشد، اما مطمئنا ابراز احساسات‌ و همنشینی‌ و صحبت‌ با دوستان‌ و اطرافیان‌ تاثیر مثبتی‌ در روند بهبودی‌ دارد. آیا این‌ كار اندازه‌ غده‌ سرطانی‌ را در بدن‌ كاهش‌ می‌دهد؟... دانشمندان‌ هنوز نمی‌توانند با قاطعیت‌ به‌ آن‌ پاسخ‌ مثبت‌ بدهند، اما به‌ یقین‌ می‌دانند كه‌ این‌ استراتژی‌ نوعی‌ روش‌ درمانی‌ فراهم‌ ساخته‌ كه‌ اگر فرد بیماری‌ آن‌ را به‌ كار گیرد، مسلماً موفق‌تر خواهد بود.




نوع مطلب : علمی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 11 تیر 1396 08:05 قبل از ظهر
Glad to be one of the visitors on this awing web site :D.
چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396 06:41 بعد از ظهر
Today, I went to the beach with my kids. I found a sea shell and gave it to my
4 year old daughter and said "You can hear the ocean if you put this to your ear." She put the shell
to her ear and screamed. There was a hermit crab inside
and it pinched her ear. She never wants to go back!
LoL I know this is completely off topic but
I had to tell someone!
چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396 03:56 بعد از ظهر
I will immediately grasp your rss as I can't to find your email subscription hyperlink or newsletter service.
Do you've any? Kindly let me know so that I may subscribe.
Thanks.
جمعه 25 فروردین 1396 07:34 بعد از ظهر
Hey! Someone in my Facebook group shared this site with us so I came to look it
over. I'm definitely enjoying the information. I'm book-marking and will be tweeting this to
my followers! Great blog and terrific design.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


سلام، به وبلاگ من خوش آْمدید... امیدوارم از خواندن مطالبی كه در طول این سالها ترجمه‌شان كرده‌ام لذت ببرید. من فارغ‌التحصیل رشته مترجمی زبان انگلیسی هستم و از سال 1374 ترجمه مقالاتی در زمینه روان‌شناسی، كودكان، علمی و... را در یكی - دو مجله خانوادگی شروع كردم. الان هم سالهاست كه در مجله «روزهای زندگی» به سردبیری دكتر محمدرضا مهدیزاده - كه پیشرفتم در كار را مدیون ایشان هستم - كار ترجمه انجام می‌دهم. در حال حاضر به خاطر اهمیت تربیت صحیح كودكان در جامعه و مشكلاتی كه والدین با آنها درگیرند، فقط مطالب مربوط به كودكان را در این وبلاگ آماده كرده‌ام، اما در آینده‌ای نزدیك مطالب متنوع دیگری را اضافه خواهم كرد. به امید روزهای بهتر!

مدیر وبلاگ : نوشین آهاری اسكویی
نظرسنجی
به مطالبی كه در وبلاگم می‌نویسم چه امتیازی می‌دهید؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :