تبلیغات
درباره کودکان - مطالب هفته اول خرداد 1394
درباره کودکان
سه شنبه 5 خرداد 1394 :: نویسنده : نوشین آهاری اسكویی
برخی كودكان لاغراندامند، اما وضعیت جسمانی خوبی دارند ولی وقتی كودكی «كم‌وزن» است یعنی اینكه باید چند كیلو وزن بگیرد تا سالم باشد!... در این رابطه اولین چیزی كه باید بدانید علت كم وزنی كودكتان است. درست است كه برخی كودكان به اندازه كافی غذا نمی‌خورند و همین مساله عامل اصلی كم وزنی آنهاست اما عوامل دیگری مثل عفونت، آلرژی غذایی و مشكلات روده‌ای، قلبی، ریوی، كبدی و غدد درون‌ریز نیز نقش عمده‌ای را در بروز این وضعیت ایجاد می‌كنند، بنابراین اگر كودكتان كم وزن است، باید نزد یك متخصص بروید تا او با انجام آزمایشهای كامل به علت كم وزنی او پی ببرد. در صورتی كه مشكل خاصی وجود نداشت و یا پزشك گفت كه به كمی تحقیق در این باره نیاز دارد، شما موارد زیر را انجام دهید و نتایج آن را حتماً با پزشك در میان بگذارید:
* بگذارید كودكتان چربی بخورد. لای نان او كره بگذارید، پنیر اضافه روی پیتزایش رنده كنید یا سس مایونز (خانگی) داخل ساندویچش بریزید. اگر هم چهار ساله یا بزرگتر است، كره بادام‌زمینی را امتحان كنید.
* مصرف آبمیوه را محدود كنید. وقتی معده كودكتان پر از آبمیوه باشد، معمولاً اشتهایی برای غذا خوردن ندارد. علاوه بر آن، آبمیوه زیادی باعث اسهال شده و وزن را كم می‌كند.
* تنقلات پركالری به كودكتان بدهید. در تهیه غذاهای روزانه، از خوراكی‌های پرانرژی مثل پنیر، گوشت، كره بادام زمینی و ماست پرچرب استفاده كنید.






نوع مطلب : کودکان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 5 خرداد 1394 :: نویسنده : نوشین آهاری اسكویی
 از هر ده كودك پنج ساله، یك نفر از میگرن رنج می‌برد. علائم آن هم عبارت است از:
ـ كودكتان احساس می‌كند سرش از داخل فشرده و منقبض می‌شود.
ـ به نور و صدا حساس است و نقطه‌های نورانی می‌بیند.
ـ به جای بازی دوست دارد بخوابد.




ادامه مطلب


نوع مطلب : کودکان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

38 درصد از كودكان و خردسالان به اندازه كافی ویتامین D مصرف نمی‌كنند كه این كمبود در آینده مشكلاتی را قطعاً برای آنها به وجود خواهد آورد. كودك شما به ویتامین D نیاز حیاتی دارد چرا كه این ویتامین به بدن در جذب كلسیم و ساخت استخوانهای سالم و قوی كمك می‌كند. علاوه بر آن شواهد مستندی وجود دارد دال بر اینكه ویتامین D خطر ابتلا به دیابت نوع اول، اسكلروز (ضعف عضلانی) و سرطان را كاهش می‌دهد. كودكان روزانه به حداقل 200 واحد ویتامین D نیاز دارند. شیر خشك غنی از ویتامین D است، اما كودكانی كه از شیر مادر تغذیه می‌كنند، باید در كنار آن از مكمل‌های مایع حاوی ویتامین D استفاده كنند (از دو ماهگی و تحت نظر پزشك).





نوع مطلب : کودکان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

بچه‌ها معمولاً به پوست میوه‌ها و سبزیجات علاقه‌ای ندارند و از همین بهانه برای نخوردن آنها استفاده می‌كنند. حال باید چه كرد؟ آیا باید میوه‌ها و سبزیجات را پوست كند و به بچه‌ها خوراند؟ آیا مشكلی در رابطه با میزان دریافت ویتامینها و املاح بدنی به وجود نمی‌آید؟... در این خصوص «كریستین سرجنت» مشاور تغذیه از دانشگاه «كورنل» به موارد مهمی اشاره می‌كند:



ادامه مطلب


نوع مطلب : کودکان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

«...واقعاً از دست سوالهای مضحك و مسخره‌ای كه كودك پنج ساله‌ام از من می‌پرسد گیج شده‌ام و نمی‌دانم چه جوابی بدهم. مثلاً دخترم موقع ناهار می‌پرسد: این گوشتی كه پخته‌ای، مال گاو نر بود یا ماده؟... و من هم كه حوصله چندانی برای جواب دادن به این گونه سوالات ندارم با پرخاشگری از او می‌خواهم غذایش را بخورد. من هر روز چه موقع غذا پختن و چه موقع رانندگی كردن درگیر این جور سوالات هستم!...»



ادامه مطلب


نوع مطلب : کودکان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 5 خرداد 1394 :: نویسنده : نوشین آهاری اسكویی
اگر هنگام شانه‌زدن موهای كودكتان، پوسته‌های سفیدرنگی را لابلای موهایش می‌بینید كه به زمین می‌ریزند یا پوست سرش خشك و نقاطی از آن به رنگ زرد است، او به «درماتیت سبوره‌ایك» مبتلا شده است. «درماتیت سبوره‌ایك» نوعی ناراحتی پوستی است كه در بزرگسالان با نام «شوره سر» و در شیرخواران با نام «سبوره سر اطفال» شناخته می‌شود. این وضعیت در افراد بسیاری مشاهده می‌شود و معمولاً هنگامی رخ می‌دهد كه پوست در نواحی مانند سر، ابرو، پلك و چین‌خوردگی‌ها چرب می‌شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : کودکان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یكی از بهترین شیوه‌های مراقبت از لثه‌ها، پاك كردن آنها با تنزیب است. این كار از دو جهت حائز اهمیت است؛ اول اینكه كودك به حسی كه موقع مسواك زدن بر روی لثه‌ها ایجاد می‌شود عادت می‌كند و دوم آنكه قبل از درآمدن دندانها، گاهی اوقات حفره‌های بسیار كوچكی روی لثه‌ها وجود دارند كه محل مناسبی برای رشد باكتری‌ها هستند كه وقتی تنزیب روی آنها كشیده شود، فعالیت این باكتری‌ها به حداقل می‌رسد. یك دندانپزشك كودكان در لس‌آنجلس در این‌باره به مادران توصیه می‌كند كه از حدود شش ماهگی كودك، پس از هر بار شیردهی، لثه‌های او را با تنزیب پاك كنند. این كار بیشتر از چند ثانیه طول نمی‌كشد. بسیاری از دندانپزشكان نیز می‌گویند كه یكی دیگر از فواید این كار، كمك به راحت درآمدن دندانهاست چرا كه با ماساژی كه بر روی لثه‌ها انجام می‌شود، دندانها با درد كمتری از لثه‌ها بیرون می‌زنند.





نوع مطلب : کودکان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ


سلام، به وبلاگ من خوش آْمدید... امیدوارم از خواندن مطالبی كه در طول این سالها ترجمه‌شان كرده‌ام لذت ببرید. من فارغ‌التحصیل رشته مترجمی زبان انگلیسی هستم و از سال 1374 ترجمه مقالاتی در زمینه روان‌شناسی، كودكان، علمی و... را در یكی - دو مجله خانوادگی شروع كردم. الان هم سالهاست كه در مجله «روزهای زندگی» به سردبیری دكتر محمدرضا مهدیزاده - كه پیشرفتم در كار را مدیون ایشان هستم - كار ترجمه انجام می‌دهم. در حال حاضر به خاطر اهمیت تربیت صحیح كودكان در جامعه و مشكلاتی كه والدین با آنها درگیرند، فقط مطالب مربوط به كودكان را در این وبلاگ آماده كرده‌ام، اما در آینده‌ای نزدیك مطالب متنوع دیگری را اضافه خواهم كرد. به امید روزهای بهتر!

مدیر وبلاگ : نوشین آهاری اسكویی
نظرسنجی
به مطالبی كه در وبلاگم می‌نویسم چه امتیازی می‌دهید؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :